5月17日 衣装♪
2019年05月17日 8:12 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
skirt
accessory
ほか 私物
衣装は季節を先取りして半袖！夏が近づいてきていますね。
印象的な柄のトップスに、シックな色味のスカートを合わせました♪
5月10日 衣装♪
2019年05月10日 4:55 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
pants
accessory
ほか 私物
今日はキレイめコ―デ♪
生地が柔らかくて、ふわっと感のあるトップスを、パンツにインして着てみました。
足がすらっと見えて、スタイルアップ効果も！？
4月26日 衣装♪
2019年04月26日 5:17 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
akirt
accessory
ほか 私物
パステルイエローの透け感のあるトップスに、チェックのタイトスカートが印象的です。
春になると明るい色の洋服が着たくなりますね♪
今日は平成最後の金曜情報館でした！
来週はもう令和。なんだかしみじみ。笑
来週以降もどうぞよろしくお願いいたします。
4月19日 衣装♪
2019年04月19日 5:38 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
pants
accessory
ほか 私物
県内でも桜が続々と開花していますね。
今日は桜コ―デ！
桜色のトップスがとっても綺麗です♪
4月12日 衣装♪
2019年04月12日 1:29 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
pants
accessory
ほか 私物
爽やかなストライプのトップスに、ベージュのワイドパンツ。
春らしく七分袖。
向こう一週間は比較的春らしいお天気が続きそう。おしゃれが楽しくなりますね♪
4月5日 衣装♪
2019年04月05日 10:47 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
skirt
accessory
ほか 私物
レオパード柄が印象的なスカートに、シンプルな深緑のトップス♪
小物や靴の合わせ方によっては、カジュアルにもフォーマルにも着られそう！
3月29日 衣装♪
2019年04月03日 4:33 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
one peace
ほか 私物
今流行りのシャツワンピース！
きちっと感もあって着やすいです。
ウエストをベルトで締めるとすっきりしますよ～♪
さて、金曜情報館は４月から放送時間が変わります。
10時55分からの放送です。お気を付け下さい。
４月からもよろしくお願いします♪
３月２９日のヘルシーおさかな倶楽部
2019年03月29日 10:23 AM
今日は「バナメイエビ」でした！
ご紹介したものは養殖のエビですが、
水揚げしてからすぐに冷凍しているため、鮮度がよいのが特長です。
冷凍庫に常備しておけば、一品足りない時や
急なお客様へのおもてなしにも使えてとても便利ですよね。
解凍されて売られている場合は、足の付け根がしっかりしているか
ぬめりがあり殻の表面がざらざらしているかをチェックしてみてください。
では、エビを使ったレシピです！
ぜひお試しください！
3月22日 衣装♪
2019年03月26日 12:16 PM
衣装協力：イトーヨーカドー花巻店
tops
skirt
accessory
ほか 私物
今流行りのパープルコ―デ！
スカートはひらひらしていてゴージャスです♪
３月２２日のヘルシーおさかな倶楽部
2019年03月22日 10:23 AM
今日は「しおマス」をご紹介しました。
マスは、サケ目サケ科に属する鮭の仲間。
低カロリー低脂肪でDHAも豊富に含まれているのが特長です。
切り身で買うときは、色が鮮やかで
白い年輪のような模様がはっきりしているものを選ぶと良いそうです！
では、レシピをどうぞ！
ぜひお試しください！
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