IBC岩手放送

 

健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]

2017年06月25日(日) 07:00-07:30

今日の放送は終了しました

番組概要

「〜夏を乗り切る健康パワーは主役級!〜食卓の名脇役・薬味」今回は、鳥取県へ。夏にこそ食べたい薬味と珍しい調理法、さらに健康効果をアップさせる食べ合わせを紹介!

番組内容

鳥取の子どもたちの大好物!地元ではパンに添えられる薬味とは?▼血液サラサラ!抗がん作用!地元の農家は風邪しらず! ▼便秘改善!実は食物繊維の王様・ごぼうよりも繊維は豊富 ▼みょうが、シソ、さんしょう、の健康効果をアップさせる食べ合わせ ▼夏バテ予防にみょうが!効果アップは「酢」?「油」?「レモン」?どれ?

公式ホームページへ